저혈압 고혈압 증상 원인 혈압범위

혈압에 대해 알아보자

 

혈압은 심장이 수축과 이완을 반복하며 동맥에 가해지는 압력을 의미합니다. 즉, 혈액이 동맥을 통해 체내를 순환할 때 동맥벽에 가해지는 압력을 말합니다. 정상적인 혈압은 건강한 몸을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 혈압이 너무 높거나 너무 낮으면 건강에 문제가 발생할 수 있습니다.

고혈압(고혈압)

고혈압은 혈압이 지속적으로 높게 유지되는 상태를 말합니다. 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리기도 하는데, 초기에는 특별한 증상을 보이지 않기 때문에 감별하기 어렵습니다. 고혈압은 심혈관계 질환, 뇌졸중, 신부전, 협심증 등과 연관이 있어 조기 발견과 치료가 중요합니다.


고혈압의 원인으로는 식습관, 운동부족, 스트레스, 유전적 요인 등이 대표적으로 꼽힙니다. 고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 정기적인 혈압 체크가 필요합니다.


저혈압(저혈압)

저혈압은 혈압이 정상범위보다 낮게 나타나는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈압이 너무 낮아 혈관 내에서 적정 압력으로 혈액이 순환하지 못할 때 발생합니다. 저혈압은 혈액순환이 원활하지 않아 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.


저혈압의 증상으로는 어지러움, 현기증, 두통, 피로감, 식은땀, 심박수의 급격한 상승 등이 있습니다. 저혈압의 원인으로는 탈수, 혈액이 불완전하게 순환되는 것, 심부전, 내분비 질환 등이 있을 수 있습니다.


혈압 범위

- 고혈압: 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때
정상혈압: 수축기 혈압이 120~129mmHg, 이완기 혈압이 80~84mmHg일 때
저혈압: 혈압이 정상범위보다 낮아서 혈액순환이 원활하지 않을 때



혈압은 건강을 유지하기 위해 중요한 지표 중 하나이며, 적절한 관리와 주의가 필요합니다. 삶의 질을 높이고 건강을 지키기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 의료 검진을 받는 것이 중요합니다. 혈압에 대한 이해와 관리는 우리 건강에 큰 영향을 미치므로 늘 주의해야 합니다.